Wanita selalu berusaha untuk menjaga kulitnya tetap
sehat, cantik dan terlihat muda. Selain melakukan perawatan kulit biasa, ada
beberapa rahasia perawatan yang mungkin jarang diketahui, berikut beberapa di
antaranya.
1. Makan sehat
Pilih makanan yang memang dikenal baik untuk
kencantikan kulit dan dapat menghambat penuaan. Beberapa makanan yang bisa Anda
pilih, yaitu ikan, buah beri, bayam, dan kacang-kacangan. Makanan ini kaya akan
protein dan vitamin yang bisa menjaga kulit terjaga kesegarannya.
2. Tidur di atas sutra
Semua orang mungkin tahu, tidur cukup sangat
berpengaruh pada keindahan kulit. Tapi tidur di atas kain sutra ternyata dapat
mencegah timbulnya kerutan di wajah. Coba ganti sarung bantal Anda dengan bahan
sutra, karena selain mencegah garis halus di wajah, tidur di atas sutra juga
baik untuk rambut.
3. Lindungi leher
Jangan hanya mengaplikasikan pelembap pada wajah,
karena leher juga sama pentingnya. Leher merupakan tempat pertama yang
menunjukkan tanda-tanda penuaan, jadi perhatikan juga area tersebut.
4. Pakai kacamata
Apabila Anda memiliki penglihatan yang kurang baik dan
memerlukan kacamata atau lensa kontak, maka pakailah. Kebiasaan mengernyit atau
memicingkan mata bisa membuat garis-garis halus di sekitar area mata semakin
jelas.
5. Jauhi stres
Salah satu penyebab penuaan dini adalah stres. Karena
itu, selalu sisihkan waktu untuk menenangkan diri dari setiap pekerjaan dan
aktivitas sehari-hari. Garis halus dan keriput bisa makin terlihat jelas akibat
stres berlebih.
6. Sedikit lebih baik
Pernah dengar istilah “less is more”? Cobalah untuk
mengaplikasikan motto tersebut jika berkaitan dengan makeup. Kadang, memakai
foundation lebih sedikit, justru lebih baik. Sesekali, biarkan juga kulit Anda
bebas dari makeup dan biarkan pori-pori bernapas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar