Buat Apa Sih Pijat Refleksi?

Setelah seharian beraktivitas hingga kaki terasa penat, rasanya enak sekali bila kita bisa berbaring selonjoran dan kaki dipijati hingga penat hilang. Ada sebagian orang yang juga sengaja berjalan tanpa alas kaki di pantai atau melalui bebatuan untuk menghilangkan kepenatan. Ini sebenarnya juga sama dengan dipijat.

Selama ini, kita sudah mengenal yang namanya pijat refleksi, yang dalam bahasa Inggrisnya disebut juga reflexology. Terapi alami ini sudah ada sejak 2500 SM di Mesir kuno, dan telah dipraktikkan di berbagai tempat lainnya di seluruh dunia, oleh suku Indian kuno hingga Afrika. Pada  peralihan abad ke-19, refleksologi diperkenalkan secara modern oleh spesialis THT bernama Dr William Fitzgerald, dan ahli fisioterapi Eunice Ingham. Tak lama setelahnya diagram refleksologi diperkenalkan ke masyarakat luas.

Manfaat Pijat Untuk kesehatan tubuh

Disaat badan Merasakan letih dan pegal-pegal ,maka dengan dipijat akan memberikan rasa nyaman dan rileks ,membuat urat yang tegang menjadi kendur kembali dan peredaran darah menjadi lancar .

Inilah 5 Manfaat Pijat Untuk Kesehatan Tubuh:

1. Paru-paru dan Perut

Saat dipijat, saraf vagus –saraf yang menghubungkan sistem pencernaan ke otak dan mengelola aliran darah ke usus, mengirimkan ‘pesan’ ke paru-paru untuk bernapas lebih lambat dan dalam sehingga sistem pencernaan bisa bekerja lebih baik. Namun ketika seseorang kelelahan, paru-paru akan bekerja lebih keras dan perut membutuhkan waktu pengolahan yang lebih lama untuk mencerna makanan manis.

5 Manfaat Penting Spa Untuk Kesehatan

Spa menawarkan perawatan tubuh dengan metode relaksasi. Perawatan ini memang terbilang cukup mahal. Namun, hasilnya sebanding dengan harga yang harus kita bayarkan. Anda bisa memanjakan tubuh sambil menikmati pijatan lembut dari terapis handal. Berikut adalah manfaat dari perawatan tubuh di spa, seperti dilansir Boldsky.
 

1. Bebas kerutan

Pijat batu panas pada perawatan spa dapat merelaksasi otot-otot yang tegang. Metode ini menghilangkan tanda-tanda penuaan berupa kerutan atau keriput pada kulit.

Scrub Alami Untuk Wajah Berminyak Dan Berjerawat

Scrub merupakan butiran-butiran kasar yang terdapat di dalam berbagai produk kecantikan, seperti sabun pembersih, pelembab, lotion, body butter dan lainnya. Selain itu scrub juga berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati, mengangkat kotoran yang menyumbat pori-pori kulit, dan menghaluskan permukaan kulit. Sebenarnya banyak sekali produk-produk kecantikan yang telah menggunakan scrub untuk perawatan wajah dan tubuh, tetapi lebih baik sahabat mencoba untuk membuat perawatan kecantikan sendiri di rumah. Selain mudah dan murah, sahabat juga dapat terhindar dari efek samping.

Artikel kali ini saya akan memberikan berbagai cara membuat scrub dengan menggunakan bahan-bahan alami yang tentunya lebih aman dan terbebas dari bahan-bahan yang mengandung kimia. Mau tau bahan-bahan alami apa saja yang dapat digunakan untuk membuat scrub alami ? Silahkan lihat dalam artikel berikut ini yang akan memberikan cara membuat scrub alami untuk wajah berminyak dan berjerawat :

Tips Mengatasi Mata Sembab dan Lelah

Para sahabat pasti tidak ingin mata para sahabat terlihat sembab dan bengkak karena habis menangis semalam ataupun karena habis begadang. Pasti akan muncul lingkaran hitam di bawah mata para sahabat. Tetapi para sahabat tidak perlu merasa cemas dan khawatir karena saya mempunyai tips dan trik agar mata sembab dan bengkak hilang hanya dengan beberapa menit saja. Gimana penasaran bukan ?? Silahkan lihat tipsnya di bawah ini :

- Es batu
Ini adalah cara klasik yang sudah sering digunakan banyak wanita: kompres dengan es batu. Namun untuk mempercepat prosesnya, dahulukan dengan membilas wajah dengan air dingin saat mandi. Tak ada es batu? Masukkan saja sendok ke dalam kulkas. Setelah dingin, kompreskan sendok ke bagian sekitar mata yang membengkak.

Manfaat Madu Untuk Kecantikan

Selain baik untuk kesehatan tubuh, madu juga dipercaya untuk merawat kecantikan kulit. Kandungan zat dan nutrisi yang dimilikinya bisa membuat kulit wajah menjadi halus, kencang dan bersinar. Beikut cara agar kulit tampak cantik dengan Madu:

Bahan :

1 cangkir kecil madu

10 tetes air perasan jeruk lemon

1 buah mentimun, potong tipis-tipis

Cara Ampuh Mengatasi Keputihan

Mengatasi Keputihan sebenarnya adalah sebuah hal yang wajar bila terjadi pada saat2 tertentu. Karena Vagina wanita dewasa mengandung flora normal yang disebut Basil Doderlein. Basil Doderlein ini adalah bakteri baik, maksudnya adalah bakteri yang membuat lingkungan vagina menjadi asam dan berfungsi sebagai perlindungan terhadap infeksi yang dimungkinkan terjadi karena berbagai faktor, seperti infeksi jamur, bakteri, virus, dll. Selain itu, keputihan yang juga berfungsi sebagai perlindungan terhadap berbagai infeksi. Sifat dari cairan yang normal biasanya encer, tidak berbau, dan tidak menyebabkan gatal-gatal. Ini disebut keputihan fisiologis (normal). Cairan vagina normal terjadi hanya pada saat – saat tertentu, misalnya: sebelum menstruasi, sesudah menstruasi, ketika kelelahan, stres emosional, atau ketika terangsang secara seksual (selama hubungan seksual).

Sementara itu, keputihan yang abnormal atau tidak normal, sifat cairan atau lendirnya kental, putih susu, kuning, atau kehijauan, yang membawa sensasi bau, dan gatal.